Fuente: Heraldo deportes, Noticias, Carlos Abimelek

La salud se ha vuelto un tema a tratar muy importante, y en la actualidad gracias a los avances científicos y en medicina, se ha resuelto una de las grandes incógnitas, donde por fin se revela cómo se puede vivir más años sin enfermedades crónicas y esto se dio gracias al estudio por parte de la universidad el Harvard. No es un secreto que para poder vivir más años es tener una dieta saludable, un descanso optimo, y sobre todo realizar ejercicio; además de no contar con hábitos como consumir bebidas alcohólicas o fumar tabaco; estas prácticas podrían causar enfermedades crónicas.