Fuente: Excelsior, Noticias, Shanat Núñez

El no conciliar el sueño, a menudo se vuelve parte de nuestra rutina debido al exceso de estrés o trabajo, sin embargo, se ha revelado que podría afectarnos de manera permanente, es por eso que te revelamos si es verdad que el cerebro come neuronas por no dormir.  Dormir bien es esencial para nuestro bienestar físico y mental, pero alguna vez te has preguntado ¿qué sucede cuando no logramos descansar lo suficiente? De acuerdo con un estudio realizado por científicos de la Universidad Politécnica de Marche, Italia, se indica que la falta de sueño puede afectar drásticamente nuestro cerebro y nuestra salud en general. La investigación nos revela que la falta de sueño puede desencadenar un proceso sorprendente en nuestro cerebro. Los científicos han descubierto que, en ausencia de un descanso adecuado, el cerebro comienza a “devorar” las neuronas y conexiones sinápticas.  Esta asombrosa observación se basa en el fenómeno de la fagocitosis, un proceso que busca eliminar subproductos tóxicos neuronales y renovar el sistema. Hasta hace poco, se creía que este proceso solo ocurría cuando dormíamos, para eliminar el desgaste y deterioro neurológico del día. Sin embargo, este estudio revela que también se lleva a cabo cuando no dormimos.