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mayo 6, 2024

¡Cuídate de la diabetes! Conoce cómo prevenir esta enfermedad

Fuente: Imagen de Zacatecas, Salud

La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por tener una deficiencia de insulina, elevando los niveles de azúcar (glucosa) en sangre. Afecta directamente al corazón, ojos, riñones y sistema nervioso. Esta enfermedad no respeta género, edad ni estatus social, muchas personas la padecen sin saberlo. Ha llegado convertirse en una emergencia que preocupa a nivel mundial. Entre las causas principales está tener malos hábitos alimenticios, llenos de azúcares refinadas (pasteles, dulces, galletas, miel, etc.), grasas saturadas (lácteos y carnes grasosas) y sodio (sales). Aunado también el sedentarismo, el factor genético, y la obesidad. A final de cuentas, los malos hábitos conducen a sufrir una enfermedad como esta. La diabetes es la tercera causa de muerte a nivel nacional, se conoce que más de cien mil personas mueren al año por este padecimiento. Las personas mayores de 60 años ocupan el primer lugar en muertes. Los niños no están exentos, inclusive pueden nacer con la enfermedad, esto es conocido como diabetes gestacional, que suele darle a la madre durante el embarazo.