Fuente: Uno TV, Salud, Alfredo Narváez

¿Qué es la prediabetes? La prediabetes es una enfermedad grave en la que los niveles de azúcar en la sangre son más altos que lo normal, pero todavía no han llegado a niveles lo suficientemente altos para que se diagnostique diabetes tipo 2. Así lo precisan los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés). ¿Qué es y cómo revertir la diabetes?

La Secretaría de Salud de México señala que la prediabetes es una enfermedad reversible, siempre y cuando la persona implemente cambios en su estilo de vida, de lo contrario la enfermedad puede evolucionar a diabetes tipo 2. “Se puede prevenir al consumir alimentos saludables, realizar actividad física, bajar el exceso de peso, entre otros”, señala la dependencia mexicana, mientras los CDC señalan que bajar entre el 5 y 7% del peso corporal puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes. ¿Cuáles son las causas y factores de riesgo de esta enfermedad? El páncreas produce una hormona llamada insulina que permite que el azúcar en la sangre entre a las células del cuerpo para que usarlas como energía. Con prediabetes, las células del cuerpo no responden a la insulina de manera normal. Para tratar de hacer que respondan, el páncreas produce más insulina, pero no podrá mantener el ritmo y los niveles de azúcar en la sangre subirán, lo cual crea las condiciones propicias para la prediabetes y desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.